Biblioteca Municipal Joan Oliva i Milà Ajuntament de Vilanova i la Geltrú

Biblioblog – Fora del prestatge

Llibres per viure millor

Millorar l’autoestima

S’ha comprovat que la superació personal i autoajuda serveix per a problemes de timidesa, depressió, sentiments de culpa, sentiments d’odi.

No són malalties físiques, sinó més aviat trastorns psicològics i l’autoajuda serveix com una eina molt especial per poder millorar la nostra personalitat i ser millors persones cada dia, per bé que requereix de molta paciència i una forta voluntat per assolir resultats.

Fruït d’un interès que va en augment per aquest tema, en els darrers anys s’ha produït el desenvolupament d’una nova categoria de llibres anomenats d’autoajuda, espiritualitat, psicologia positiva, etc.

Xavier Jané


Hi ha llibres que serveixen per inculcar petits canvis de mentalitat o de coneixements que serveixen per viure millor a les persones. Cada llibre pot aportar una idea diferent a cadascú. Es tracta de llibres que serveixen per mirar endins, per fer reflexionar i créixer, per millorar l’autoestima.

La proposta de la xerrada que ens va oferir l’expert en coaching Xavier Jané la tarda del dilluns 7 de juny, va consistir en dissenyar espais per ampliar el diàleg i per difondre aquesta nova tendència, oferint als lectors un nou tipus de lectures que aporta eines pel benestar personal.

Llibres

  • No són contes… és la vida! : relats d’ecologia emocional. Jaume Soler, Maria Mercè Conangla
  • El Camino de las lágrimas. Jorge Bucay
  • Toma un café contigo mismo : la importancia del encuentro con la autoestima como clave del éxito en la vida. Walter Dresel
  • Cómo decir no sin sentirse culpable y decir sí a más tiempo libre para lo que más nos gusta. Patti Breitman, Connie Hatch
  • Benestar emocional . Joan Corbella
  • Shimriti: de la ignorancia a la sabiduría . Jorge Bucay
  • La Elección . Og Mandino
  • La Conquista de la voluntad : cómo conseguir lo que te has propuesto . Enrique Rojas
  • Coaching para el éxito : conviértete en el entrenador de tu vida personal y profesional . Talane Miedaner
  • Cuentos para pensar. Jorge Bucay
  • La Maldición de Eva : cómo tormar las riendas emocionales de tu vida y ponerte la corona . Rosetta Forner
  • Sosegarse en un mundo sin sosiego : cartas a una mujer acelerada / Francesc Torralba
  • Déjame que te cuente. Jorge Bucay
  • Audiollibres

  • El Juego de los cuentos: edición audio de Déjame que te cuente . Jorge Bucay
  • Biblioteca Joan Oliva i Milà.

    Cap comentari per ara. Tu pots ser el primer.

    Deixa un comentari